うつ病 治療

うつ病診断で症状を感じたら、薬だけじゃなく最新のうつ病治療法などを行っている精神科・心療内科などの専門家へ。
 

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うつ病の症状

 

 

鬱病の症状 チェック

 

うつ病診断で有名なのが、簡易抑うつ症状尺度（QIDS-J）です。
睡眠、食欲/体重、精神運動状態に関する項目について設問に答えていくことで、簡易的にうつ度がチェックできます。

 

アメリカ精神医学会の診断基準DSM-IVの大うつ病性障害（中核的なうつ病）の診断基準に沿った内容です。

 

０（問題ない、思わない、ない）
～
４（大いに問題あり、思う、ある）

 

 

　１．寝つき
　２．夜間の睡眠
　３．早く目が覚めすぎる
　４．眠りすぎる
　５．悲しい気持ち
　６．食欲低下
　７．食欲増進
　８．体重減少（最近２週間で）
　９．体重増加（最近２週間で）
１０．集中力／決断
１１．自分についての見方
１２．死や自殺についての考え
１３．一般的な興味
１４．エネルギーのレベル
１５．動きが遅くなった気がする
１６．落ち着かない

 

 

採点の方法

 

睡眠に関する項目（第１－４項目）、食欲／体重に関する項目（第６－９項目）、精神運動状態に関する２項目（第１５、１６項目）は、それぞれの項目で最も点数が高いものを１つだけ選んで点数化します。

 

それ以外の項目（第５、１０，１１，１２，１３，１４項目）は、それぞれの点数を書き出します。

 

うつ病の重症度は、睡眠、食欲／体重、精神運動、その他 6 項目を会わせて 9 項目の合計点数（０点から２７点）で評価します。原版 QIDS では、点数と重症度は下記のようになっています。

 

　　　～５・正常
　６～１０・経度
１１～１５・中等度
１６～２０・重度
２１～２７・きわめて重度

 

。6 点以上の場合にはうつ病の可能性があるとのこと。
気になっていたら医療機関に相談してください。